Dans la vie, on a des personnes qui peuvent nous inspirer Pour ma part c'est Mère Teresa Mais comment m'a-t-elle coaché pour maigrir ? En 2 mots Mère Teresa est né en Albanie, elle est
Parlons de la façon de devenir heureux de faire un régime Fou Non ? Être content de faire un régime ? Être heureux de perdre du poids ? 15 ans en arrière, je me mettais
Perdre du poids semble parfois se résumer à une course d’obstacles, sans jamais voir le bout du tunnel... Ils nous arrivent donc d'avoir envie de baisser les bras et de se dire : tant pis,
Chacun d'entre nous essayons de se donner à fond pour perdre du poids, mais parfois c'est dur.... voir très dur de tenir Cependant, il faut trouver le truc qui te permette de dire NON à
Rappelez-vous, avant de pouvoir être génial, vous devez être bon. Avant que vous puissiez être bon, vous devez être mauvais. Mais avant même que vous puissiez être mauvais, vous devez essayer. _Art Williams Tu sais
Je vais juste te demander de dire Non Tu peux y aller dit : "Non" Là, tu es en train de te dire que je suis en train de péter un plomb ?? Il est
Voici un de mes films préférés : "la saga des Rocky" Les plus jeunes ne le connaissent certainement pas, le premier film est sorti en 1976 même avant ma naissance, mais la saga est culte
Il y a quelque temps, j'ai posté un article qui mettait en garde contre la pression sociale. Je te résume le fond : « Pour arriver à maigrir, il faut en finir avec la pression
J'en ai marre de mon régime : Car je ne peux pas manger, ce que je veux Car il faut peser les aliments Car, je n'aime pas les légumes Car je n'ai pas le temps
Je vais te parler une dernière fois des fameuses résolutions de ce début d'année. Et pourquoi elles ne fonctionnent pas... On s'imagine qu'il suffit de se dire : je vais.... pour y arriver.... Cette année
