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Toutes les calories ne sont pas égales : 50Kcal d'une barre chocolatée n'est pas équivalente à 50Kcal d'amandes. De même tous les sucres ne sont pas égaux! Tu vas les retrouver presque partout, notamment dans
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Faire un régime peut être très bénéfique pour la santé, mais il peut surtout nous faire beaucoup de mal. J'interviens dans des coachings de groupe, et dans des conférences sur l'alimentation, je rencontre donc énormément
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As-tu déjà vu un enfant faire une crise de colère ? Impressionnant non ? Des cris, des roulades, voir même de l'agressivité envers les autres ! La colère est une émotion primaire, comme la joie,
Olivier, qu’est-ce que je dois faire après avoir été invité chez ma belle-mère. Car je te garantis qu’elle cuisine à l’ancienne entrée – plat – fromage – dessert et impossible de dire Non C’est un
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