Mes Conseils Minceur mais Métaboliques
On a parfois besoin de tout remettra à plat, car il y a tellement de conseils pour arriver à perdre du poids qu’on peut s’y perdre.
Ici que des conseils de ma propre expérience et de mes coachings
Ils sont testés et approuvés !
Les Conseils 100% Métaboliques
Voilà ce qui fait grossir, important à savoir si tu veux maigrir
Ça peut te paraître évident, mais pour arriver à maigrir, il faut avant tout comprendre ce qui nous fait grossir Je peux te dire qu’avec l’expérience, j’ai compris
Le fromage serait-il un aliment sain ?
Quand on commence un régime, on a tendance à exclure le fromage de son alimentation... Quelle erreur ! Je t'avoue que je mange du fromage tous les jours, et bien sûr
Quel dessert choisir et pourquoi ?
Le Mot Du Coach Question : Quel dessert choisir et pourquoi ? La place du dessert pourrait paraître pas très importante mais dans la Métabolique Nutrition ce n'est
Comment perdre du poids malgré quelques écarts?
Dernièrement, il y a eu pas mal d'émissions sur les programmes minceur, j’ai été un peu abasourdi par les coachs du fameux régime des plats préparés « Bois plus
Je ne maigrirai jamais, je galère trop…
Voilà le message de Sophie, que j’ai reçu à son bilan de la première semaine de son programme MX14 =================== J’ai faim après les repas J’ai envie de
Le syndrome de la casserole vide
Tu te retrouves au moment du diner et là aucune inspiration, tu ne sais pas quoi faire ! ... Le drame... Je parle du syndrome de la casserole
J’en ai marre d’être grosse, merde alors !
J'en ai marre de mes kilos en trop, rien à faire demain, je m'y mets ! Tous les jours, je vais aller courir et je ne mangerai que
Comment Maigrir naturellement?
Qui dit maigrir naturellement dit maigrir sainement Mais alors qu'est-ce que ça veut dire ? Maigrir naturellement, c'est tout simplement laisser notre corps fonctionner de façon naturelle Notre
Manger sainement, c’est quoi ?
Voilà une très bonne question Alors bien évident, je vais te donner mon point de vue, tu ne seras pas forcément d’accord Mais je crois qu’il y a