Gratin d’Aubergines Tomates au fromage raclette
Olivier - Responsable du site pouruneviesaine.com2024-01-15T08:26:55+01:00TYPE: RSF Recette pour 2 Personnes Temps de préparation: 10 min - Temps de cuisson: 35 min - Ingrédients 2 aubergines des tomates cerises ou 2 tomates 1 gousse d'ail Coulis de tomates
Une salade Fraicheur pour les derniers jours de soleil
Olivier - Responsable du site pouruneviesaine.com2021-10-09T11:26:04+02:00https://youtu.be/sSLf-2AYxGc
Glace à la fraise 100% Métabolique 100% Régal !
Olivier - Responsable du site pouruneviesaine.com2020-06-20T16:32:49+02:00TYPE: COLLATION POUR 2 Collations Temps de préparation: 10 min - Temps de cuisson: 0 min - Ingrédients 150grs de fraises surgelées (couper si trop grosses) 20grs de miel 60grs de mascarpone
Des fraises et 2 salades oui mais Métabolique
Olivier - Responsable du site pouruneviesaine.com2021-10-13T11:49:46+02:00Retrouve ci-dessous 2 recettes de salade Métaboliques TYPE: RSF Recette pour 1 Personne Temps de préparation: 10 min - Temps de cuisson: 0 min Ingrédients Une poignée de Fraise 30grs de fromage Feta feuilles
Pizza mozza crevettes gratinées
Olivier - Responsable du site pouruneviesaine.com2020-05-28T13:23:29+02:00Avant Propos : Voici une recette du type faible en glucides et plus riche en graisses. Dans mes programmes, je les appelle RSF. Dans un premier temps, cela peut paraître vraiment bizarre de manger gras pour maigrir
Recette de Muffins chocolat Métaboliques
Olivier - Responsable du site pouruneviesaine.com2020-05-24T16:09:51+02:00C'est une recette de Muffin Métabolique, c'est à dire qu'il ne te fera pas grossir.. Oui tu peux le manger et pas de soucis pour ton poids... Donc on peut se permettre une petite douceur
Crêpe au jambon de Cyril Lignac revisitée en mode Métabolique Nutrition
Olivier - Responsable du site pouruneviesaine.com2020-05-03T16:52:43+02:00Des membres de la Métabolique Nutrition m'ont demandé de rendre métabolique la recette de la crêpe au jambon de Cyril Lignac, c'est vrai que c'est appétissant. Il nous régale avec ses recettes qui sont parfois
Mini crêpes aux 3 farines sans oeuf et sans lait
Olivier - Responsable du site pouruneviesaine.com2020-04-27T19:08:54+02:00Petit déj Classique ou Collation pour les enfants ou en dessert Recette pour 3 personnes Temps de préparation: 5 min - Temps de cuisson:10 min - Ingrédients 60grs de farine châtaigne 120grs de
4 jours pour démarrer sa perte de poids
Olivier - Responsable du site pouruneviesaine.com2023-11-16T10:29:38+01:00Tu retrouves ici les menus de mes 4 premières journées. Elles permettent de mettre notre métabolisme en condition pour perdre du poids de façon saine. On démarre par 2 journées L et une journée L+,









