Dans mon article précédent, j’ai parlé de la motivation et qu’il était important de se concentrer sur ce qu’on faisait au quotidien pour atteindre notre objectif En effet Notre poids est le résultat de ce
Attention, cette question est précise... Je ne demande pas : Veux-tu perdre du poids définitivement MAIS Es-tu prêt à perdre du poids définitivement À la question : veux-tu perdre du poids... alors 99% des personnes répondront OUI
Si on veut tenir dans la durée et ne pas être déçu à la moindre stagnation on doit d’abord le faire pour notre santé plutôt que pour nos bourrelets Et forcément, on maigrira La plupart
Juste un petit mot avant de te donner la recette La courge spaghetti pousse facilement dans les jardins, cela fait des années que j'en cultive. Et je peux te dire que je ne suis pas
En préparant le repas hier soir, j’ouvre mon réfrigérateur pour me prendre un morceau de fromage ! Ah le grignotage… un petit morceau par ici… un petit morceau par là mais à la fin ça fait
Je reçois le message de Nathalie, qui me dit : "Quand je mets un pantalon, j'ai de la graisse qui remonte… je dirais même qui déborde au niveau de ma ceinture. On dirait un muffin."
Quand j’étais gamin, j’étais comme un fou en regardant Rambo… John Rambo, ancien béret vert de l’armée américaine, militaire super entrainé D’ailleurs, toute la saga est passée sur W9, il y a quelques semaines Rambo
Oui je mange tous les jours des graisses comme du beurre, de la crème fraiche entière, du fromage... Oui j'ai perdu 50 kilos en mangeant des graisses Oui je n'ai pas repris un gramme depuis
Résister aux manipulations des industriels pour éviter de grossir Nous sommes voués à grossir si nous nous laissons manipuler par les industriels qui ont pour unique objectif de nous faire consommer davantage afin qu'ils gagnent
J'avais fait une promesse aux enfants de faire un tour dans les magasins pour admirer les décorations d'Halloween. Nous voilà donc chez Gifi, tu sais, l'endroit où on peut trouver des idées de génie... Enfin
