Olivier, qu’est-ce que je dois faire après avoir été invité chez ma belle-mère. Car je te garantis qu’elle cuisine à l’ancienne entrée – plat – fromage – dessert et impossible de dire Non C’est un
On essaie toujours de faire de son mieux quand on suit un programme alimentaire, on mange le plus sain possible, le plus équilibré Mais certains jours, on se retrouve face à un repas qui ne
Rappelez-vous, avant de pouvoir être génial, vous devez être bon. Avant que vous puissiez être bon, vous devez être mauvais. Mais avant même que vous puissiez être mauvais, vous devez essayer. _Art Williams Tu sais
Je vais juste te demander de dire Non Tu peux y aller dit : "Non" Là, tu es en train de te dire que je suis en train de péter un plomb ?? Il est
On cherche toujours des trucs compliqués pour améliorer sa santé et pour booster son métabolisme Je vais te dire ce que je fais après chaque repas, midi et soir L' erreur serait de s’asseoir juste
Perdre du poids avec un métabolisme qui fonctionne au ralentie, c'est synonyme d'échec ! C’est le truc de base à savoir ! Et oui, comment veux-tu arriver à perdre des kilos, si ton organisme n’est pas
Voilà une recette de gaufres à la farine de noix de coco. Je l'ai retravaillée pour qu'elles soient "moins sec". Oui, le problème avec la farine de noix de coco, c'est qu'elle "alourdit" la recette,
Voici un de mes films préférés : "la saga des Rocky" Les plus jeunes ne le connaissent certainement pas, le premier film est sorti en 1976 même avant ma naissance, mais la saga est culte
Il y a quelque temps, j'ai posté un article qui mettait en garde contre la pression sociale. Je te résume le fond : « Pour arriver à maigrir, il faut en finir avec la pression
Aujourd’hui, je te raconte, ce qui m'est arrivé récemment, mais qui en dit long sur l’incompréhension du surpoids de notre société J’étais dans une conférence avec d’autres personnes pour parler surpoids chroniques et les solutions
