On cherche toujours des trucs compliqués pour améliorer sa santé et pour booster son métabolisme Je vais te dire ce que je fais après chaque repas, midi et soir L' erreur serait de s’asseoir juste
Perdre du poids avec un métabolisme qui fonctionne au ralentie, c'est synonyme d'échec ! C’est le truc de base à savoir ! Et oui, comment veux-tu arriver à perdre des kilos, si ton organisme n’est pas
Voilà une recette de gaufres à la farine de noix de coco. Je l'ai retravaillée pour qu'elles soient "moins sec". Oui, le problème avec la farine de noix de coco, c'est qu'elle "alourdit" la recette,
Voici un de mes films préférés : "la saga des Rocky" Les plus jeunes ne le connaissent certainement pas, le premier film est sorti en 1976 même avant ma naissance, mais la saga est culte
Il y a quelque temps, j'ai posté un article qui mettait en garde contre la pression sociale. Je te résume le fond : « Pour arriver à maigrir, il faut en finir avec la pression
Aujourd’hui, je te raconte, ce qui m'est arrivé récemment, mais qui en dit long sur l’incompréhension du surpoids de notre société J’étais dans une conférence avec d’autres personnes pour parler surpoids chroniques et les solutions
Cette semaine, tu l'auras compris on parle d'Obélix et Astérix Et aujourd'hui d'Obélix est son "gros" ventre Photo de Joseolgon Avoir un excès de graisse au niveau du ventre, aussi appelée graisse viscérale, n’est pas
Drôle de titre non ? Comment les 2 gaulois les plus célèbres de notre enfance peuvent nous aider à perdre du poids définitivement ? Grâce à leur potion magique ? Et bien Non Mais je
Cet article est très important, car si tu n'as pas conscience de ce qui suit, alors tu n'arriveras jamais à perdre définitivement du poids Oui, tu dois comprendre comment le corps perd de la graisse
Voilà une personne que j’aimais bien, Jean-Pierre Coffe Je ne sais pas si tu te rappelles quand il disait : « C’est de la merde » Les années passent et finalement rien à changer Le
