Tu as déjà eu l’impression de faire de l’auto-sabotage ? Tout se passe bien dans ta perte de poids, tu sais que le programme que tu suis te correspond, que tu vas arriver à perdre du
Que ce soit en coaching ou dans mes émails, j'aime préciser que je ne suis pas un super-héros, je suis comme tout le monde, j'aime aussi me détendre avec la nourriture notamment le week-end. Mais
Je vais te parler une dernière fois des fameuses résolutions de ce début d'année. Et pourquoi elles ne fonctionnent pas... On s'imagine qu'il suffit de se dire : je vais.... pour y arriver.... Cette année
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Pour perdre du poids, avoir une meilleure santé, il faut s'attaquer au SAS S : Sédentarité A : Alimentation S : Stress Je suis tombé sur un article traitant de l'hyperstress si tu préfères un
Avoir du cholestérol est vital au corps humain. Pour commencer je mets ici la vidéo de reportage Sur ARTE(j'espère qu'ils laisseront la vidéo en ligne) https://www.youtube.com/watch?v=UMAj14sP6ro Sans cholestérol, on meurt. Chaque cellule de notre corps
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