Salut Olivier, je te contacte car je souhaite perdre de la graisse et seulement de la graisse ! _ Marjolaine Voilà une bonne résolution Marjolaine ! Ça devrait être l'objectif de tout le monde. Tu
Cela fait des mois que ma femme retrouve des taches sur les vêtements blancs après une lessive ! Des taches qui apparaissent… Car elles n’étaient pas présentes sur le vêtement avant le lavage. Le comble NON ?
Beaucoup hésitent à démarrer un régime. En fait, j’ai remarqué que c’était souvent dû à la peur de l’échec. Je t’avoue que ça été mon cas ! Il a fallu que je change ma vision des
Si tu me demandes : est-il possible de maigrir sans peser ce qu'on mange ? Je te réponds sans détour NON, ce n'est pas possible. C'est un peu comme vouloir Sauter d'un avion sans parachute,
Au fond de nous, nous savons que nous devons prendre le contrôle de notre alimentation ! Mais qu'est ce que c'est dur de trouver la volonté. Malgré nos bonnes résolutions au bout de quelques jours,
J'ai rencontré ma future ex-femme le lundi, le samedi nous nous sommes mariés et le mercredi suivant avons divorcé ! Et là, tu te dis, mais il est fou cet Olivier !! Bien entendu que ce n’est
Nous voilà en automne puis l'hiver !! Et là, bonjour à la rhinopharyngite plus communément appelée rhume : c' est la maladie infectieuse la plus fréquente à partir de l'automne. Les symptômes principaux du rhume : éternuements toux
Je rencontre énormément de personnes, qui ont des difficultés à perdre du poids. OU tout simplement qui ne savent pas (ou plus) comment faire pour en perdre. Pourquoi ? Car leur métabolisme fonctionne au ralenti.
Il y a quelques semaines, ma fille rentre de l'école et m'annonce avec le sourire : Papa, j'ai eu un 2/20 T'imagines mon étonnement ! Papa, ce n'est pas de ma faute, c'était une dictée
Très souvent, au début de mes coachings, on me pose la question : Les féculents font-ils grossir ? Ma réponse : Non Mais alors pourquoi pendant les premiers jours du coaching, on en mange moins
