Mes Conseils Minceur mais Métaboliques
On a parfois besoin de tout remettra à plat, car il y a tellement de conseils pour arriver à perdre du poids qu’on peut s’y perdre.
Ici que des conseils de ma propre expérience et de mes coachings
Ils sont testés et approuvés !
Les Conseils 100% Métaboliques
Pourquoi il ne faut pas associer au cours d’un même repas de la viande grasse ou poisson gras avec des féculents?
Pourquoi il ne faut pas associer au cours d'un même repas de la viande grasse ou poisson gras avec des féculents? Manger au cours d’un même repas des
Arrives-tu à perdre du poids?
Je te pose cette question, car je rencontre beaucoup de gens qui n'arrivent pas à maigrir Et je vais être franc, même des gens qui font mon programme
Comment perdre sainement un maximum de poids ?
Le Mot Du Coach La question : Comment perdre sainement un maximum de poids ? Ma réponse : Tout d’abord, je rappelle que les programmes sont faits afin de
Attention avec la position assise, tu vas grignoter….
Je vais te dire un mot sur un truc incroyable sur la position assise : La position assise peut te faire trop manger Tu sais comme moi que
STOP – Ne plus être pris en otage par sa balance
Dans mon article précédent, j’ai parlé de la motivation et qu’il était important de se concentrer sur ce qu’on faisait au quotidien pour atteindre notre objectif En effet
Es-tu prêt(e) à perdre du poids définitivement?
Attention, cette question est précise... Je ne demande pas : Veux-tu perdre du poids définitivement MAIS Es-tu prêt à perdre du poids définitivement À la question : veux-tu perdre du
Pour ta santé ou tes bourrelets ??
Si on veut tenir dans la durée et ne pas être déçu à la moindre stagnation on doit d’abord le faire pour notre santé plutôt que pour nos
Une machine pour t’empêcher de grignoter
En préparant le repas hier soir, j’ouvre mon réfrigérateur pour me prendre un morceau de fromage ! Ah le grignotage… un petit morceau par ici… un petit morceau par
Perdre ses poignées d’amour : hormones, métabolisme et solution durable
Se débarrasser de sa graisse au-dessus des hanches, de ses poignées d’amour… Je reçois le message de Nathalie, qui me dit : "Quand je mets un pantalon, j’ai