Mes Conseils Minceur mais Métaboliques
On a parfois besoin de tout remettra à plat, car il y a tellement de conseils pour arriver à perdre du poids qu’on peut s’y perdre.
Ici que des conseils de ma propre expérience et de mes coachings
Ils sont testés et approuvés !
Les Conseils 100% Métaboliques
Je n’arrive pas à tenir mes repas ! Que faire?
Question : Je n’arrive pas à tenir mes repas ! Que faire ? C’est une question que j’ai reçue de Virginie, elle n’arrive pas à tenir son programme Elle
Qu’est-ce qu’un vrai RSF?
Le Mot Du Coach La question : J'ai mangé une escalope poulet grillée avec des haricots verts vapeur - Est-ce un bon RSF ? Ma réponse : NON
L’élément clé pour transformer ton corps
Si tu penses que c'est le super régime qui te fera perdre tes kilos tant espérés ou un soutien continuel, alors c'est une erreur C’est la mauvaise nouvelle
Comment perdre 5 kilos, voilà la question à se poser
Comme je dis chaque année les résolutions ne sont pas la solution Les résolutions doivent laisser place à des objectifs Et pour atteindre nos objectifs nous devons avoir
3 raisons qui nous empêchent de perdre du poids
Au cours de ces 15 dernières années de coaching, j’ai pu constater qu’il y avait 3 raisons principales qui nous empêchaient de maigrir à long terme. La première :
Fait-on régime, quand on suit les principes de la Métabolique Nutrition?
Le Mot Du Coach Question: Fait-on régime, quand on suit les principes de la Métabolique Nutrition? Il y a quelques semaines, j'étais invité par un groupe de zumba
Perdre du poids sur une île déserte
Voilà une de mes expériences préférées de coaching Je partage avec toi l’histoire de Marc qui est venu me voir il y a 4 ans, car il était
Tu crois que Marion Cotillard se fait plaisir tous les jours?
On est dans une période, où nous avons encore plus de tentations que d'habitude Un bon morceau de chocolat ? Une délicieuse pâtisserie ? Un petit pain au
Hypothyroïdie, résistance à l’insuline et 3 astuces
Ce qui suit peut-être très important pour toi. En effet si tu souffres d’hypothyroïdie et que tu souhaites : *Avoir plus d'énergie au quotidien *Moins de coup de