Ta motivation et ton état d’esprit sources de réussite
En vérité, notre perte de poids sera déterminée par notre capacité à surmonter des difficultés telles que des écarts, des moments de fatigue, de doute…
Nous ne devons pas être dans une lutte avec un chiffre sur une balance, qui serait la conséquence de privations et de calculs de calories
Mais être dans un état d’esprit positif, qui nous engagerait dans un changement pour une alimentation plus saine, plus métabolique pour notre bien-être et notre santé.
Et là nous verrons certainement notre poids baisser de façon cohérente et définitive
Motivé, Motivé… je suis Motivé
Pour arriver à maigrir, ne te concentre pas sur le mauvais repas
Voilà un message que je reçois souvent : Samedi, je suis invité et je n’aurai pas le choix de manger ce qu’on me propose, je vais mettre ma semaine
J’en ai marre d’être grosse, merde alors !
J'en ai marre de mes kilos en trop, rien à faire demain, je m'y mets ! Tous les jours, je vais aller courir et je ne mangerai que
Je te donne le nom de mon coach perso
Dans la vie, on a des personnes qui peuvent nous inspirer Pour ma part c'est Mère Teresa Mais comment m'a-t-elle coaché pour maigrir ? En 2 mots Mère
Comment être heureux de faire régime, pour une perte de poids joyeuse
Parlons de la façon de devenir heureux de faire un régime Fou Non ? Être content de faire un régime ? Être heureux de perdre du poids ?
Pour être heureux, il faut Maigrir en faisant des efforts
Perdre du poids semble parfois se résumer à une course d’obstacles, sans jamais voir le bout du tunnel... Ils nous arrivent donc d'avoir envie de baisser les bras
3 Astuces pour une motivation au top pendant ton régime
Chacun d'entre nous essayons de se donner à fond pour perdre du poids, mais parfois c'est dur.... voir très dur de tenir Cependant, il faut trouver le truc
Tu veux une perte de poids géniale ?
Rappelez-vous, avant de pouvoir être génial, vous devez être bon. Avant que vous puissiez être bon, vous devez être mauvais. Mais avant même que vous puissiez être mauvais,
Dire Non et encore Non, pour mieux dire OUI
Je vais juste te demander de dire Non Tu peux y aller dit : "Non" Là, tu es en train de te dire que je suis en train
Sortir vainqueur du combat contre ses kilos
Voici un de mes films préférés : "la saga des Rocky" Les plus jeunes ne le connaissent certainement pas, le premier film est sorti en 1976 même avant